Fr-Kurs - Mama-Fitness - August 22 - mama-fitnessr-fr-august-22

Der Kurs ist eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining.Du wirst das Training mit neuer Energie für deinen Mama-Alltag abschließen.Im Anschluss an das Train...

Einzelstunde RückenFit meets Kaha - einzel-rückenfit-22

Du kannst auch eine oder mehrer Einzelstunden buchen, wenn du keinen komplette Kurs buchen möchtest....

Einzelstunde Cardio-Brasil - einzel-cardio-brasil-22

Du kannst auch eine oder mehrer Einzelstunden buchen, wenn du keinen komplette Kurs buchen möchtest....

Einzelstunde Mama Indoor Fitness - einzel-mama-fit-sept22

Du kannst auch eine oder mehrer Einzelstunden buchen, wenn du keinen komplette Kurs buchen möchtest....

Einzelstunde Drums in Motion - September 22 - einzel-drums-in-motion-0922

Du kannst auch eine oder mehrer Einzelstunden buchen, wenn du keinen komplette Kurs buchen möchtest....

Rückbildung Plus September 22 - ruebi-plus-sept-22

Wir verbinden die Inhalte eines Rückbildungskurses mit Fitnesstraining und bereiten deinen Körper optimal darauf vor, wieder in Sport- und Fitnesstraining einzusteigen.   ...

Babybauch-Kurs Herbst 22 - babybauch-herbst-22

Der MamaWorkout Babybauch-Kurs ist eine perfekte Geburtsvorbereitung, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene! ...

Fr-Kurs - Mama-Fitness - September 22 - mama-fitnessr-fr-september-22

Der Kurs ist eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining.Du wirst das Training mit neuer Energie für deinen Mama-Alltag abschließen.Im Anschluss an das Train...

Di-Kurs - Mama-Fitness - Herbst 22 - mama-fitnessr-di-herbst-22

Der Kurs ist eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining.Du wirst das Training mit neuer Energie für deinen Mama-Alltag abschließen.Im Anschluss an das Train...

Kurs - RückenFit - Oktober 22 - rueckenfit-kurs-okt-22

In diesem Kurs-Block werden dich KAHA-Elemente auf die Stunde einstimmen, in der dich eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen erwartet....

Kurs - Cardio-Brasil - Oktober 22 - cardio-brasil-okt-22

Du hast die Wahl zwischen einem 5er- und einem 10er Kursblock....

Kurs: Dums in motion - Herbst 22 - drums-in-motion-herbst-22

Mit unglaublich viel Spaß baust du bei Drums in motion deinen Stress ab und hast einen effektiven Ganzköper-Trainingseffekt, bei dem du unbemerkt jede Menge Kalorien verbrennst!...

Kurs - Workout&Relax - Herbst 22 - kurs-workout-relax-herbst22

Trainiere deinen Körper zielgerichtet zu motivierender Musik mit viel Power, Motivation und Spaß! Deine Kraft und Energie werden gesteigert und du wirst zusehends fitter....

Trageworkshop - Welche Trage passt zu mir? - trageworkshop-okt-22

Du willst dein Baby tragen und möchtest wissen, was du dabei beachten musst? Du brauchst einen Überblick, welche Merkmale eine gute Tragehilfe haben sollte und möchtest gerne wissen, welches Tragesyst...

Wanderauszeit Okt 22 - Kellerskopf - wanderauszeit-okt-22

Tragespaziergang Okt 22 - Schiersteiner Hafen - tragesspaziergang_okt_22

Gemeinsamer Spaziergang durch Natur und Wald....

Babybauch-Kurs Herbst 22 - 2. Hälfte - babybauch-herbst-22-2

Der MamaWorkout Babybauch-Kurs ist eine perfekte Geburtsvorbereitung, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene! ...

Rückbildung Plus November Freitag 22 - ruebi-plus-nov-22-fr

Wir verbinden die Inhalte eines Rückbildungskurses mit Fitnesstraining und bereiten deinen Körper optimal darauf vor, wieder in Sport- und Fitnesstraining einzusteigen.   ...

Rückbildung Plus November Dienstag 22 - ruebi-plus-nov-22-di

Wir verbinden die Inhalte eines Rückbildungskurses mit Fitnesstraining und bereiten deinen Körper optimal darauf vor, wieder in Sport- und Fitnesstraining einzusteigen.   ...

Rückbildung Plus Januar 22 - ruebi-plus-januar-22

Wir verbinden die Inhalte eines Rückbildungskurses mit Fitnesstraining und bereiten deinen Körper optimal darauf vor, wieder in Sport- und Fitnesstraining einzusteigen.   ...

Babybauch-Kurs Winter 23 - babybauch-winter-23

Der MamaWorkout Babybauch-Kurs ist eine perfekte Geburtsvorbereitung, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene! ...

Rückbildung Plus Februar 23 - ruebi-plus-febr-23

Wir verbinden die Inhalte eines Rückbildungskurses mit Fitnesstraining und bereiten deinen Körper optimal darauf vor, wieder in Sport- und Fitnesstraining einzusteigen.   ...