Young Mama Power
Du hast deine Rückbildung erfolgreich abgeschlossen und möchtest gerne weiter trainieren? Dann ist das Young Mama Power Fitness Training perfekt für dich. In diesem Präventionskurs (Kurs-ID KU-BE-ZH98NB) trainieren wir in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen) den ganzen Körper mit verschiedenen Trainingsgeräten.
Im Training steht der Spaß am gemeinsamen Sport im Vordergrund. Dennoch wirst du den gewünschten Trainingseffekt spüren!
INFOS
FAQ
Termine
Von April bis September finden die Fitness-Kurse als Outdoor-Kurse statt.
Wir empfehle dir am Ende des Buchungsprozesses einen Account bei YOLAWO anzulegen (falls du nicht bereits einen hast), da du dann folgende Vorteile hast:
- du kannst dich zu weiteren Angeboten schneller anmelden
- du kannst deinen Account als „App“ auf deinem Handy speichern
- du hast darüber eine Übersicht über alle Buchungen
- du hast darüber eine Übersicht über deine bevorstehenden Termine
Ich war sowohl in der Schwangerschaft, als auch zur Rückbildung bei Isabel. Da ich nach der Rückbildung weiter etwas für mich und meinen Körper machen wollte stand für mich fest, dass ich auch bei Mama-Fitness teilnehmen wollte.
Es wurden alle meine Erwartungen erfüllt. Sport mit Gleichgesinnten, unter professioneller und sympathischer Anleitung. Danke Isabel
Liebe Isabel, bei dir kann man super seinen Körper quälen und gleichzeitig super entspannen. Danke, dass ich meine Figur bald wieder zurückhaben werde. Das hätte ich ohne dich und deine super tollen Workouts nicht innerhalb eines Jahres geschafft 🥳
Ich war einige Monate im Mama-Fitness Kurs bei Isabel und muss sagen, hab’s geliebt. Hab leider aufgehört da ich wieder ins Berufsleben zurückgekehrt bin, ansonsten wäre ich immer noch dabei! Isabel überlegt sich immer was neues, jede Stunde ist anders. Danke für die schöne Zeit, wird uns fehlen!
Seit Oktober 2023 habe ich den Mama-Fitness Kurs nun gemacht und was soll ich sagen?
Er ist so gut, dass ich mich direkt ab Januar wieder angemeldet habe.
Isabel hat eine Menge Fachkompetenz und holt das Beste aus einem heraus. Die Trainingseinheiten sind gleicher Maßen challenging aber auch tiefen entspannend. Es wird auf alle Rücksicht genommen und Übungen können modifiziert werden nach Bedarf und Schwierigkeit.
Ich bin begeistert und freue mich auf die nächste(n) Runde(n)!
Liebe Isabel,
tausend Dank dir für die Liebe Begleitung durch die Schwangerschaft, das Wochenbett und jetzt die insgesamt ersten 7 Monate von meiner Kleinen 🥰 du hast definitiv dazu beigetragen, dass mein gekauftes Brautkleid dieses Jahr im September passen könnte 😍
Und wir lieben alle drei die Trage die wir Dank dir gefunden haben ☺️
Wir sehen uns bestimmt in der nächsten Schwangerschaft wieder.
Ich wünsche Dir privat und beruflich von Herzen alles Gute!!!!
Ganz liebe Grüße
Jasmin
Es macht super viel Spaß, motiviert und macht fit. Die Übungen sind oft ganzheitlich, sodass viele Muskelpartien gleichzeitig trainiert werden. Speziell sind sie an Beckenbogen und die Körpermitte nach der Geburt angepasst. Nicht nur Kraft, sondern auch Ausdauer und Faszien werden trainiert.
Das Training ist abwechslungsreich und Isabel wirklich sehr sympatisch und kompetent. Besonders schön finde ich es, dass wir durch das online-Format aktuell an mehreren Terminen in der Woche teilnehmen können. Eine gute Abwechslung im Mama-Alltag bieten auch die Entspannungsabende.
Ich bin seit dem Babybauch-Kurs in meiner Schwangerschaft beim Mamaworkout-mit-Isabel und kann die Kurse wirklich nur weiterempfehlen.
Isabel ist wirklich die tollste Fitnesstrainerin und Mamaberaterin die man sich wünschen kann.🤗 Seit der Schwangerschaft hat sie mich begleitet und ich habe so viel von ihr gelernt und mich fit halten können. 🙏👏