Yoga-Kurse

Yoga für Schwangere

Erlebe sanfte Yoga-Workouts, bei denen die Atmung, Körperwahrnehmung und Meditation im Vordergrund stehen.

Tanke beim Mama-Yoga Kraft und Leichtigkeit für deinen Mama-Alltag und stärke deine körperliche sowie mentale Mitte.

Im Vinyasa Yoga bist du ständig in Bewegung, im Rhythmus des Atems, mal sanft und ruhig, mal fordernd und kraftvoll.