Isabel
Fitness-Mediathek
Jeden Monat gibt es einen anderer Schwerpunkt (siehe Monats-/Wochenpläne). Zusätzlich findest du WarmUps und Workouts unterhalb der jeweiligen Themenbereiche.
€39.00Mediathek: Rückbildung Plus
Jede Woche erwartet dich ein anderer Schwerpunkt (u.a. Beckenboden, Körpermitte, Atmung, Faszien, Rectusdiastase, Gleichgewicht) – wir starten mit statischen Übungen...
€129.00Mediathek: MamaWorkout mit Babybauch
Der MamaWorkout mit Babybauch-Kurs ist das perfekte Komplett-Paket zur Geburtsvorbereitung, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene! Auf jeder Seite findest...
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