Fitness-Kurse Winter 2022

Fitness-Kurse Winter 2022

Ich freue mich sehr, dass wir euch dieses Jahr vier verschiedene Winter-Fitness-Kurse anbieten können!Wieso eigentlich „wir“? Seit diesem Jahr habe ich Verstärkung im get in motion-Team 😃 Susi ist unsere Rückenspezialistin und bietet im Februar immer montags (9:30-10:30 Uhr) einen 4-wöchigen RückenFit-Kurs an. Marie ist unser Yoga-Profi und bietet ebenfalls ab Februar einen 8-wöchigen Vinyasa-Yoga…

Wandern im Winter

Wandern im Winter

Immer wieder erstaunt es mich, WIE kraftvoll die Natur auf mich wirkt und was ein Tag in der Natur – weit weg von allem, was die meiste Zeit den Alltag bestimmt- in einem auslösen kann, wie viel neue Energie freigesetzt wird. und wie wenig ich doch brauche, um glücklich und frei zu sein. Die Sonne,…