Kurse November 2022
Im November starten die letzten Kursblöcke für dieses Jahr.Wisch nach links, um die Kursstarttermine zu sehen. In die Fitness-Kurse kannst…
Kurse September 2022
Hallo September ☀️🍂💪🥾Wir freuen uns auf wundervolle Kursstunden, Workshops und Wanderauszeiten im Spätsommer mit euch! Sei dabei – wir freuen…
September-Fitnesskurse
Sei mit dabei, vor Ort in Wiesbaden-Schierstein oder via Livestream. Du kannst jede Woche selbst entscheiden, ob du vor Ort…
RückenFit meets Kaha
Stress, Sorgen oder Antriebslosigkeit äußert sich häufig in der Körperhaltung, in Verspannungen und Rückenschmerzen.Im RückenFit meets Kaha-Kurs drehst du den…
Fitness-Kurse Frühling 22
Ende April starten wir in die Frühlings-Saison mit unseren Fitness-Kursen und endlich startet auch wieder die Outdoor-Saison. Die Mama-Fitness-Kurse finden…
Fitness-Kurse Winter 2022
Ich freue mich sehr, dass wir euch dieses Jahr vier verschiedene Winter-Fitness-Kurse anbieten können!Wieso eigentlich “wir”? Seit diesem Jahr habe…
Dezember-Special: RückenFit
Das Rückenfit-Workout am Montag, den 20.12.21 wird von unserer Rückenspezialistin Susi durchgeführt.Im Fokus steht das gezielte Training deiner Rückenmuskulatur und…